Il piccolo lessico · Scienza della complessità per la salute mentale

Semplice · Complicato · Complesso

Un orologio è complicato: molte parti, ma prevedibile. Una persona è complessa: l'insieme non si lascia ottenere sommando le parti.

Ciò che vale per il gruppo non vale affatto sempre per una singola persona. Molenaar ha mostrato perché qui le medie possono trarre in inganno.

Lo studio del singolo caso: una persona, misurata spesso, nel corso del tempo. Così il contenuto di una vita entra nel quadro.

Una misura dell'imprevedibilità di un sistema. A grandi linee: entropia alta significa mobilità, entropia bassa pattern bloccati.

I pattern verso cui un sistema tende sempre di nuovo. Alcuni sono sani, altri costituiscono proprio il problema.

Transizioni di fase

Salti improvvisi, verso il meglio, il peggio o qualcosa di diverso. Ciò che ieri era stabile domani può essere qualcosa di nuovo.

Come un esito influenza il passo successivo. Circoli viziosi e spirali ascendenti si basano sullo stesso meccanismo.

Proprietà che compaiono a un livello diverso da quello in cui le si cercava, come la coscienza dai neuroni o un ingorgo dalle automobili.

Auto-organizzazione

Ordine che nasce senza un direttore: un sistema che trova i propri pattern, nella misura in cui le condizioni lo permettono.

Segnali di allarme precoce

Come un sistema può far capire di essere sul punto di cambiare. Sottile, ma misurabile.

Pattern che si ripetono su scale diverse: un romanesco, un albero, un fiume, e forse il giorno, la settimana e l'anno di un paziente.

Pattern ricorrenti nel tempo, come il ritmo sonno-veglia, il ritmo settimanale e i cicli dell'umore. Una persona funziona con più orologi contemporaneamente.

Qui caos significa sensibilità piuttosto che disordine: un sistema deterministico che diventa imprevedibile a causa di differenze minime.

Il momento in cui un sistema può prendere due strade; il fondamento di ciò che talvolta chiamiamo un 'punto di svolta'.

La scienza dell'auto-organizzazione: come tante piccole parti fanno nascere insieme un nuovo ordine.

Parametro d'ordine

La grandezza che descrive il comportamento dell'insieme e che a sua volta mette in ordine le parti.

Parametro di controllo

La manopola che si può girare: non l'esito stesso, ma una condizione che lo rende possibile.

Spazio delle fasi

Lo spazio immaginario di tutti gli stati che un sistema può assumere.

Il percorso che un sistema compie nel tempo, come un itinerario su una mappa.

Perché l'ordine costa energia, e perché i sistemi viventi devono essere aperti per poter esistere.

Quando l'esito di un passo diventa l'input del successivo.

Instabilità critica

L'inquietudine che precede un cambiamento: più un presagio che un deragliamento.

Effetto farfalla

Perché piccole differenze possono avere grandi conseguenze.

Principi generici

Le condizioni che rendono più probabile l'auto-organizzazione nei processi di cambiamento.

Complessità dinamica

Una misura della ricchezza di un andamento, che combina ampiezza, frequenza e dispersione.

Nei prossimi mesi amplieremo questo lessico con esempi tratti dallo studio clinico, bibliografie per ogni termine e, dove possibile, brevi video esplicativi. I suggerimenti sono benvenuti.